Was du erreichen kannst …

  • Aktivierung deiner inneren Selbstheilungskräfte
  • Stärkung deines Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
  • Steigerung deiner Konzentrationsfähigkeit und deiner Motivation
  • Gesundes Essverhalten
  • Erholsamer Schlaf
  • Ruhe und Gelassenheit

Anwendungsgebiete sind:

Ängste und Phobien:
Panikattaken, Höhenangst, Flugangst, Spinnenphobie,….

Plötzliches Herzrasen, beschleunigte Atmung, Schweißausbrüche, Oberbauchbeschwerden – fast jeder hat schon einmal Bekanntschaft mit diesen Symptomen gemacht. Plötzlich ist sie da – die Angst – ein starkes körperliches Gefühl. Angst schützt uns instinktiv vor Gefahren und zeigt uns unsere Grenzen auf.

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Angst ist eine natürliche Kampf- oder Fluchtreaktion, die in unserem Gehirn stattfindet. Angst ist überlebenswichtig!
Angst wird in dem Moment krankhaft, wenn sie das normale Maß übersteigt, unseren Alltag beeinträchtigt oder sogar bestimmt. Panikattacken, soziale Phobien, spezifische Ängste (Spinnen, Hunde, Höhe, enge Räume usw.) Angsterkrankungen haben viele Gesichter.
Die Ursachen liegen fast immer im Unterbewusstsein verborgen und sind den Betroffenen selbst nicht bewusst. Mit der Hypnosetherapie können diese Ursachen in kurzer Zeit gezielt aufgedeckt, verarbeitet und aufgelöst werden. In meiner Praxis zeige ich dir geeignete Entspannungsverfahren, Atemtechniken und gebe dir Werkzeuge für die Selbstheilung an die Hand.



Prüfungsangst

Viele junge Menschen kennen diese starken körperlichen Gefühle, wenn sich Panik im Körper ausbreitet. Sie erschweren eine Prüfungssituation oder machen sie sogar unmöglich.  Manchmal zeigt sich die Angst sogar schon Tage oder Wochen vor dem Prüfungstermin. Ob es darum geht die Abschussprüfung zu meistern, die Fahrprüfung zu bestehen oder in der Schule vor der Klasse abgefragt zu werden, diese wichtigen Momente im Leben können zur Qual werden.

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Nicht selten hat eine nicht bestandene Prüfung Einfluss auf den weiteren Lebensweg eines jungen Menschen. Angst wird dann zum Problem, wenn sie das normale Maß übersteigt, uns in Prüfungsmomenten nicht mehr klar denken lässt und wir Gelerntes nicht mehr abrufen können. Die Ursachen liegen fast immer im Unterbewusstsein verborgen und sind den Betroffenen selbst nicht bewusst. Mit der Hypnosetherapie können diese Ursachen in kurzer Zeit gezielt aufgedeckt, verarbeitet und aufgelöst werden.


Kinderwunsch

Du wünschst dir ein Baby und wirst trotz nachgewiesener Gesundheit einfach nicht schwanger? Du erlebst gerade eine Zeit der Verunsicherung und Angst und leise Zweifel schleichen sich ein? Du hast Sex nach Stundenplan? Du hast das Vertrauen in Deinen Körper fast verloren? Du bist traurig und Torschlusspanik macht sich breit? Du kannst deinen Kopf nicht mehr abschalten und Deine Gedanken kreisen nur noch um diesen „Immer noch nicht schwanger-Zustand“?

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Unbewusste negative Emotionen, alltäglicher Stress, Hilflosigkeit des Partners, steigender Leidensdruck mit jedem Zyklus, seelische Verletzungen aus der Vergangenheit und vieles mehr kann sich direkt auf das Nervensystem, das Hormonsystem, die Geschlechtsorgane und somit auf die gesamte körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Körper, Geist und Seele sind nicht im Gleichgewicht.

Ich begleite Dich dabei

  • Blockaden und Abwehrmechanismen aufzuspüren und zu lösen
  • negative Gefühle (Angst, Enttäuschung, Hoffnungslosigkeit……) ins Positive zu wandeln
  • Frieden mit dir selbst zu schließen
  • Ihrem Körper wieder zu vertrauen
  • eine vertrauensvolle Partnerschaft zu leben
  • loszulassen – um zu empfangen!

damit sich Dein Herzenswunsch erfüllen darf.

Je nach Bedarf machen wir Einzel- oder Paarsitzungen.


Begleitung durch Lebenskrisen

Depression und Burn out

Schlafstörungen

 


Essstörungen

Gewichtsreduktion

Abnehmen mit Hypnose!

Unser Essverhalten ist oft bestimmt durch falsche Verhaltensmuster, die schon in der Kindheit angelegt wurden. Iß deinen Teller leer! – Gegessen wird zu den Mahlzeiten! –…. und vieles mehr.

Wir haben verlernt auf unsere Körpersignale zu hören, wann wir Hunger haben oder satt sind, welche Speisen unser Körper im Moment braucht, oder eben nicht.

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Kinder können es noch – solange wir sie lassen. Diese natürlichen Signale werden von unserem Unterbewusstsein gesteuert, und sind dadurch mit Hypnose direkt beeinflussbar. Der Körper wird wieder zu seinem natürlichen Essverhalten zurückgeführt, er lernt wieder auf seine Signale zu hören. Du merkst wie dein Körper von selbst eine gesündere, ausgewogenere Ernährung fordert. Ohne Verbote, ohne Diät, ohne Jojo-Effekt vielmehr nachhaltig.


Raucherentwöhnung

Sicher sagt Dir dein Verstand es wäre gut mit dem Rauchen aufzuhören, um Gesundheit, Vitalität und persönliche Freiheit zu erreichen. Und wahrscheinlich hast du es schon ein paar mal versucht – erfolglos, denn dein Unterbewusstsein ist daran gewöhnt. Es verbindet bestimmte Situationen unweigerlich mit einer Zigarrette.

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Willst du endlich mit dem Rauchen für immer aufhören?

In der Hypnose lässt sich dein Unterbewusstsein beeinflussen, so, dass es dir leicht fällt Nichtraucher für immer zu bleiben.

Allerdings hat es keinen Sinn auf Drängen anderer zu kommen. Komm nur, wenn du selbst den Wunsch dazu hast!


Schmerzen:
Migräne, Fibromyalgie,…

Schmerz ist ein sinnvolles biologisches Signal unseres Körpers, das uns auf Krankheiten aufmerksam macht oder vor der heißen Herdplatte schützt. Dauert der Schmerz zu lange verliert der Schmerz seine Signalfunktion und wird chronisch, obwohl die eigentliche Ursache des Schmerzes ist oft längst behoben ist. So können sie schnell zu einem dominanten Lebensthema werden, das mit einer enormen Einschränkung die Lebensqualität einhergeht.

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Hypnose hat als therapeutisches Verfahren bei Schmerzen eine lange Tradition. Hypnose greift aktiv in die Schmerzwahrnehmung – und Verarbeitung des Gehirns ein. Mit deinen mentalen Fähigkeiten bist du in der Lage dein Schmerzempfinden zu beeinflussen. Sicher hast du schon erlebt, dass Bilder, ein Film oder auch nur die Vorstellung, dass jemand dich mit einem Messer bedroht körperliche Schmerzen in dir auslöst. In der Hypnosetherapie zeige ich dir Möglichkeiten, wie du deine geistigen Fähigkeiten gezielt einsetzen kannst um die Schmerzen zu kontrollieren, Linderung oder sogar Schmerzfreiheit erreichen. Das gesundheitliche Befinden und die Lebensqualität verbessern sich, die Angst vor Schmerzen wird genommen/ verliert sich, Medikamente können reduziert werden.


Kinder- und Jugendlichenbehandlung:
Bettnässen, Nägelkauen, Schulangst, …


Psychosomatische Erkrankungen:
Allergien, Asthma, Neurodermitis, Reizdarm,…